９月から全４回で、画家の松山真理さんと一緒にワークショップを開催します！
テーマは
大人の解放 ブレイクスルー 〜わたしを表現しよう〜
身体と心にそれぞれアプローチしながら自分を解放して
わたしらしさを表現するきっかけになれたらと思っています。
最初の３０分はエクササイズや運動で体を動かすことで
気持ちを解放しやすくします🤸♀️
その後、絵を描いたりなにかを創ったり、
アートを通してわたしを表現してもらう
という内容になっています。
自分をうまく表現できない人や
一歩踏み出したい人が
自分をそのまま表現していいと知ったり
表現することで自分を肯定したり、
自分が表現したものは全て素晴らしい
と思ってもらえるきっかけになればと思っています。
体が整うと心も整う
身体を解放して心も解放する
切っても切り離せない心と身体を
楽しく、自由に表現できるきっかけになればと思います。
そして、毎回美味しい手作りクッキーとお茶をご用意させていただきますので
ことらもお楽しみに🍪
コメント欄からお申し込みいただけます。
ぜひ、ご検討ください😊
