さて、先ほどのご挨拶でも宣言した通り毎月イベントの第一弾、
「新年ヨガ」
を開催します。
１年のスタートに、気持ちよく体を動かしませんか？
今回はゼロトレの要素も少し取り入れて、ウエストを狙い撃ちしてみようかと思っています🏹
動きは基本的なものですので、体の硬い方も、ヨガ未経験者も、超初心者でも気軽にご参加ください。
６０分ヨガをした後は美味しいお茶とお菓子をいただきながら、体のことや今後やってみたい事など、楽しくみんなでお話しできたら嬉しいなと思っています。
ヨガマットや飲み水はご用意しておりますが、ご自分のマット等お持ちいただいて大丈夫です。
お申し込みやご質問等はこちらのホームページのコメント欄、メール、インスタグラム、LINEでも受付しています。
ご参加お待ちしています☺️
